辟谷期间，部分练习者会头昏脑胀，练习“鸣天鼓”以应对。

“鸣天鼓”也是胎息法的配伍功法，能让练习者更好地领悟庄子

“徇耳目内通，外于心知，鬼神来舍”的境界。

功法要领：

1、两手劳宫穴捂住耳庭。

劳宫穴是心包经穴位，肾开窍于耳，鸣天鼓可以达到心肾相交的目的。

2、十指向后

3、食指和中指相措

4、向玉枕穴下面二寸弹指

5、反复100下