你去的地方越多，你就会走出地域的偏见。

你见的人越多，你就会走出身份的偏见。

你读的书越多，你就会走出傲慢、走出时代的偏见。

傲慢源于浅薄，狂妄源于无知。

我们要把自己走过的地方、见过的人、读过的书，

融入到自己的个人修养中去，这样才能更好地跟人打交道。

现代社会都在强调向上社交，我们也需要向下社交，

至少要很礼貌地去向下社交，以此来真正把我们的个人修养和气质体现出来。

实际上，对于修行人来说，不存在向上社交和向下社交的问题。