苦难是人生常态。佛学中的讲法是“生老病死，忧悲恼苦”。生老病死，表达的是肉体苦难；

忧悲恼苦，表达是精神折磨。另一个说法是“生老病死，成住坏空”。

成住坏空表达身外麻烦。任何事，开始以为做成了，随后觉得能把它保持住，

但很快它就开始溃破，最后归于大空。成住坏空还包括一切存在的苦灭状态。

你感到快乐，是因为你临时得到了利益，快乐感只不过是让你趋利的一个刺激和调动。

你感觉痛苦，是因为你获利总是不能持续，而要面临重重损害，

要以痛苦和恐惧的方式来逃避损伤。

人是由基本粒子构成，可以看一下布朗运动，分子也不得安宁。