与失眠者共勉，关于睡觉（五）：人为什么要睡觉

为什么叫睡觉？我们把睡觉这个词念错了，

睡觉应该念睡觉(jué)，既是睡，又是觉 (jué)。

睡觉有两个功能，一个是遗忘，另一个是唤醒。

睡觉是修行的一种手段，好的睡眠可以唤醒生命的本来。