最好的睡眠，是一夜无梦。睡觉，是最接近死亡的状态。优质的深度睡眠，就是置之死地而后生。我们每天都在经历一个置之死地而后生的过程。睡足一觉，第二天火龙一条，因为之前死过一回。这种死，不是梦里的打打杀杀，不是《盗梦空间》，是无梦，或忘记梦的深睡眠。