夫妻应该分床睡还是同床睡？是盖一床被还是盖两床被？陆游说：苦爱幽窗午梦长，此中与世暂相忘。华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。你有多久没有踏踏实实，全身心放松的睡个大大的安稳觉了？能好好睡觉，能睡好觉，这既是人生的大福报，也是养生的秘诀，更是衡量身心安稳的幸福指标。夫妻应该怎么睡呢？《太平广记》 彭祖篇给出了长寿养生的原则：上士别床，中士异被，服药百裹，不如独卧。最高级的人是分床睡，中间阶层的人是分被睡。下士都是搂着睡。为什么要独睡呢？但凡身边有一个人，你的心里就有挂念，这个挂念是潜意识的，是不知不觉的，这个星星点点的不知不觉就像手机里的定位和天气程序，在不知不觉中消耗着你的电能和内存，消耗着你的神。无事一身轻，心无挂碍，无有恐怖，心无挂碍，才能精气十足，才能延年益寿。所以，服药百裹，不如独卧，服药千朝，不如独寝一宵。