五行，是自然界气运动的五种状态。这是一种季节的规律。春季，气的运动是从中间向四周展发的，人们就用“木”代表气的展发运动。树木的枝叶喜欢向上伸展，吸收更多的阳光和雨露，从树木的生长状况来说，它代表气的出的运动。夏季气候炎热，树木的根部不怎么生长了，枝叶繁茂的生长，营养向植物的顶端输送，这是自然界气的一种上升运动，人们用“火”代表上升运动，火性炎上。秋天，根的末梢干枯了，枝叶的末梢干枯了，植物的营养向种子和果实里面去了，就用“金”代表气的内收运动，金属密度大，质量重，象征收敛密集。冬季，种子掉在地上，埋在土里，不能生根发芽，停止了生长，用“水”代表下降潜藏运动，水代表气的向下运动。以上就是升降出入。升-气上升-火-夏季，降-气下降-水-冬季，出-气展发-木-春季，入-气内敛-金-秋季。长夏是夏季的最后18天，气升降平衡，出入平衡，这个时候用“土”来表示，土代表气的升降出入相平衡的状态。土-气平衡-长夏。