当我们有以下六种状态的时候，就会得到“天地人”的助力，让自己的生命处于上升期。

一、反省：生命的“校准器”

二、明智和内心清明：穿透表象的智慧

三、自控：从“被欲望驱动”到“主动选择”

四、爱与付出：超越功利的精神富足

五、慈悲喜舍：生命能量的高级形态

慈：无条件的关爱（愿众生安乐）

悲：同理心的共鸣（愿众生离苦）

喜：随喜他人的成就（不嫉妒）

舍：放下执着（不占有）

六、觉悟自在：超越二元对立的终极状态